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    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:16開19*26cm

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  • 作者:張仁威

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  • 出版社:亞太軟體

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  • 出版日:2008/7/11








  • ISBN:9789868425002




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:9~12歲適讀








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(中央社台北19日電)氣溫急降,又到了穿厚大衣的時節,但要如何穿厚大衣才能顯瘦,陸媒提供七個小秘訣,包括只扣第一顆扣子、搭配一雙合適的高跟鞋等。

大陸嘉人雜誌(Marie Claire,台灣版本稱為美麗佳人)中文網報導,穿厚大衣時的七個顯瘦小秘訣。

秘訣一,把肩部往下拉,領口敞開,條件允許的話露出肩膀,整個人會顯得清爽俐落。許多明星早就都善用這個小秘訣。

秘訣二,搭配一條超級顯瘦的窄管褲,大大的大衣下面秀出筷子腿和小腳踝。

秘訣三,一般長大衣會有很多扣子,但只能扣第一顆,因為第一顆扣子能夠保證大衣不在寒風中被吹得失去了原本的廓形,又能在走路時恰到好處的露出大長腿,有若隱若現的美感。

秘訣四,搭配一雙合適的高跟鞋,才不會有偷穿大人衣服滑稽感。

秘訣五,長大衣通常在設計的時候會搭配上一條腰帶,簡單的一條腰帶能夠完美的解決身材比例問題。

秘訣六,穿厚大衣時,選擇同色系的內搭有很強的「減肥」效果,建議的內搭色彩是黑、白、灰。

秘訣七,穿厚大衣且顯得不臃腫最簡單的方法是穿一半露一半,大衣敞開穿,可適當顯露出好身材,而且還能把手臂、腰部、臀部和大腿的小肉肉完美的隱藏起來。1051119

(中央社記者張建中新竹19日電)快速減重是最常見的錯誤減重觀念,竹科員工診所營養師沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,1週減重0.5公斤,1個月減重2公斤,才是健康的減重。

竹科員工診所月前舉辦團體減重比賽,成功協助10名參賽者在3個月時間共減重120公斤。

沈玉珍指出,10名參賽者因多是外食,參加減重比賽過程中遭遇的主要問題是不習慣、怕吃不飽。

沈玉珍說,減重其實也可以吃零食,只是要選擇低熱量、高纖的零食,如蒟蒻,飲料則不加糖;最重要是要學會看營養標示,確實遵守專業人員依個人生活習慣擬定的減重方針。

在與許多減重者接觸的經驗中,沈玉珍發現,希望能快速減重是最常見的錯誤觀念。

沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,健康減重應改正生活觀念,調整身體健康狀態,儘管依個別狀況不同,減重效果將有差別,不過,1週減重0.5公斤,1個月減重1公斤,應是標準狀況。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網編譯何昆霖

《CNBC》報導,美國股市終場全面上漲,三大指數屢創歷史新高。

道瓊工業指數終場在思科 ( (US-CSCO) ) 上漲 1.28%、可口可樂 ( (US-KO) ) 上漲 1%、嬌生上漲 0.94% 帶動下上漲超過 68 點,感恩節休市之後再度刷新歷史高點。輕原油大跌 4% 收近每桶 46 美元,能源類股跟跌 0.49%。公用事業類股收漲 1.44%、必要消費類股 ( (US-XLP) ) 上漲 0.79% 表現領先大盤。

美國銀行 ( (US-BAC) ) 私人財富管理分析師 David Schiegoleit 表示,他認為美國總統大選後這波漲勢還沒結束,而市場焦點將集中在美國政府政策方向上。

First Standard Financial 分析師 Peter Cardillo 則表示川普勝選股市蜜月行情還在持續,市場焦點集中在黑色星期五與商家假日銷售表現。

道瓊工業指數 ( (US-DIA) ) 上漲 68.96 點,或 0.36%,收在 19152.14 點。

標普 500 ( (US-SPY) ) 指數上漲 8.63 點,或 0.39%,收在 2213.35 點。

那斯達克 ( (US-QQQ) ) 指數上漲 18.24 點,或 0.34%,收在 5398.92 點。

芝加哥證券交易所波動率指數 VIX ( (US-VXX) ) 下跌 0.72%,收在 12.34 點。

美元 ( (US-UUP) ) 指數下跌 0.21% 收在 101.55 點。

10 年期美債 ( (US-IEF) ) 殖下殺利率收在 2.359%。

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